Coaching FOCUS

une séance pour impulser du changement

impacter - cibler - (re)dynamiser

FOCUS

Une séance de 1h30 pour mettre en lumière les freins et blocages inconscients d'une problématique spécifique, et lancer un processus de changement concret.

La dynamique.

  • Nous échangeons en amont via WhatsApp afin que j’évalue vos axes de travail et que nous allions droit au but le jour J.
  • On se retrouve pour une visio de 1h30 avec des exercices/routines/actions à mettre en place après notre séance.

Vous repartez avec :

  • Une analyse profonde des mécanismes inconscients/défensifs à l’oeuvre dans votre problématique.
  • Une perspective nouvelle et enthousiasmante qui vous permettra de voir votre situation sous un angle différent.
  • Des outils/routines très concrets à mettre en place dans votre quotidien afin d’allier l’action à vos prises de conscience.

*J'ai également créé un coaching FOCUS spécial "Régulation du système nerveux".

Si vous êtes particulièrement stressé.e ou angoissé.e ce coaching peut être une très bonne base.