Coaching FOCUS

une séance pour impulser du changement

impacter - cibler - (re)dynamiser

FOCUS

Une séance de 1h30 pour mettre en lumière les freins et blocages inconscients d'une problématique spécifique, et lancer un processus de changement concret.

La dynamique.

Le travail commence bien avant la séance.
Je prépare chaque session de coaching en profondeur pour que notre échange soit le plus juste, clair et impactant pour vous.

  • Un premier échange téléphonique me permet d’appréhender les contours de votre problématique.
  • Je crée ensuite un questionnaire sur-mesure. Il vous invite à mettre des mots, à préciser, à explorer votre fonctionnement. De mon côté, il me permet d’affiner à un autre niveau ma compréhension de ce qui se joue pour vous.
  • À partir de vos réponses, je conçois un support visuel personnalisé. J’y mobilise autant mon regard analytique que mon intuition, pour relier les fils invisibles, proposer de nouveaux angles de lecture et tracer une première feuille de route. Ce travail en amont demande du temps, et il ouvre souvent déjà des prises de conscience avant même notre séance.

Le jour J, nous nous retrouvons pour 1h30 d’échange. Mon approche mêle profondeur analytique et mise en pratique concrète. Nous allons à la racine de ce qui bloque, et vous repartez avec une clarté renouvelée, des repères précis et des outils concrets à mettre en œuvre dans votre quotidien.

*J'ai également créé un coaching FOCUS spécial "Régulation du système nerveux".

Si vous êtes particulièrement stressé.e ou angoissé.e ce coaching peut être une très bonne base.